mega 3

[...] i e c w y n i k ó w Miejsce pobrania: ALAB laboratoria - Punkt Pobran, ul. Kosciuszki 59/III dlaczego krew wzięte w jeden dzień a badanie dopiero kolejnego dnia ? dziwne ja mega często robię w alabie i zawsze jest wszystko w ten sam dzień PS oczywiście ja nic tutaj nie neguję dziwi mnie tylko to badanie że tak zrobili i czy to nie mogło mieć [...]

[...] mi Primus Ray ( mój nr.1 ), jeśli chodzi o ból/działanie/samopoczucie, po kilku poprzednich strzałach ze Swissa nie wierzyłem w tak słabo bolesne propy :-P cypio na mega gęstym,żółto/brązowym oleju, że przez igłę 0,6 trzeba się spocić żeby to pchnąć także działa jak powinno, dziwnie rozpycha mięsień po iniekcji ale 15-20 min i można [...]

Masteron krótki z AZ bardzo dobry, mega motyw ze w ampach jest więcej niz 1ml około 1,2-1,3. Generalnie ludzie twierdzą że są zawyżone stężenia w AZ(w szczególnośći w trenie ace). Sam leciałem ostatnie 4 miesiące na masteronie krótkim i wręcz się zakochałem. xD Podobno max trena aceta co mozna rozpuscic to 76,5mg wiec zawyzone stezenie moze sie [...]

leciałem sobie clen z DB, zrobiłem tydzień przerwy i zacząłem clen z alpy zenecy, zacząłem od 1 tabsa i miałem cały dzień zwalony, mega trzesawki, mocno podniesione tętno, ch**owe samopoczucie, dziś dałem 1/2 tabsa jest juz lepiej ale tez nie za dobrze sie czuje, na DB dochodziłem do 3 tabsow i nie było tak źle, takie to mocne czy nasypali tam [...]

Tren ace PBlab mega kosa, dawki rzedu 0,5ml e2d i nocki nieprzespane , juz brak mi pomysłow co robic. Odstaw :) ja nie bije saa po to by się męczyc, czy żeby mi przeszkadzały, tylko po to by czuć się lepiej, żeby mi pomagały ;) Cięzko odstawic, co strzał tak mówie, ze odstawiam a jak dochodzi do dnia bicia to i tak nabiore do pompki i sobie mówie, [...]

[...] 45g fatu no i nie podbiłem jeszcze tych 60g wegli za dnia :p wiem ze to i tak nie to no ale cos mniej kalorii zawsze:P, sushi robilismy sami i powiem nie skromnie wyszło mega <3 %-) co prawda tylko z łososiem i krewetkami ale co mi wiecej potrzeba wiec weszło sporo wegli mało fatu, ale w koncu dzien priorytetwy bo plecy:D mam nadzieje ze [...]

[...] 45* stopy szeroko 3x 20 15 15 5.Prostowanie siedząc 4x20-15 łydki+brzuch 25min aerobów Z rana zamuła, nie wyspany i sie nie chciało wstać, ale potem spoko. Na plecach mega domsy, nie pamiętam kiedy ostatnio takie były. A dodatkowo powoli juz wchodzi klata Myslałem, z ebedzie ciezko nogi pocisnąć i się na to nastawiałem i o ile siady cięzko [...]

[...] 190cm i 117kg dodatkowow ta suchość łap, barków i klaty, nogi ale byl w spodenkach :D Dodam jeszcze że Wojtek już jest kilka miesięcy na masie ponad 5 napewno a jakość mega super, tylko właśnie to jest robione z głowa co jakis czas mały mini cut i własnie chyba za 15dni tez sie szykuje. Dodam moze ze w dni HC obecnie ma 1kg wegli a MC [...]

[...] pull 7.francuz łamana na skosnej ławce 4x10 8.ściąganie drazka wyciągu górnego podchwytem 4x12 9.ściąganie sznura wyciągu górnego 4x15 12min interwalów+3min aerobów :D Mega mega mega trening, mimo że wczoraj miałem 2 zmiane dzis pierwszą i spałem niespełna 5h to nie mogłem sie doczekac końca pracy i treningu;-) Na początku lekki flak ale potem [...]

[...] MOże bez jakiegoś yebnieca ale poszło bardzo fajnie, siłowo lekki proges więc spoko, wiosło 150kg niby nie jakoś dużo ale i tak cieszy. Ta praca w tempie i długi tut mega mnie robi, czucie mega, sporo serii do upadku już zaczynam robić ;) Więc oby ku lepszemu. Jedynie co to głód już kurde na wysokim pozimoe a nawet na bardzo wysokim ;d a [...]

Powoli czuć redu bo gorzej śpię w nocy a jak do tej pory spałem jak niedźwiedź a rano budzi mega ssanie ale to dobrze ;) Z rana godzinka Cardio snaidsnie i na trening Dziś pierwszy dzień reffedu I też dziś najniższa waga 106kg, czyli 0 400g mniej niż najniszy pomiar w zeszłym tyg. Czuję się już taki chłopaczek malutki xD w ostatnie 2 dni 3 albo 4 [...]

[...] Quada i cała wyspę praktycznie zwiedzilismy, widoki masakra, jak do tej pory takie widziałem tylko na filmach czy w tv w jakis programach przyrodniczych :D a dodatkowa mega frajda jazdy QUADEM, Grecy jeżdza jak poyebani xD kierunkowskazów nie używają ogolnie samowolka. Co do jedzenia to w sumie pozwalałem sobie na co miałem cohotę. Nie [...]

[...] ekipą wszedł jak złoto, zleciało nawet nie wiem kiedy, spoor fotek, filmików, dobr amotywacja, troche pogadane i wymienienie sie doświedczeniami ;-) Przemek jak dla mnie mega forma. Naprawde jest suchy, po zarciu jak w sobotę wieczorem pokazał nogi po powrocie do domu to kopara mi opadła, zyły takie grube jak ja na przedramieniu ;-) 16 do [...]

Żyć żyje ale co to za życie...taki wstep Obecnie motywacja spadła chyba poniżej zera, dawno tak nie miałem a jeszcze miesiac temu jak pomysle to mogłem góry przenosic byłem mega pozytywnie nastawiony na te wiosne itp. o co najwaznijesze z formy i mogłem motywacji oddac 10-ciu innym osobą do rzeczy Ostatni tydzien tez minął pod kątem "mam nadzieje [...]

DIAMOND CUP WARSZAWA 22.09.2018 W Weekend kolejny start na DIAMOND CUP W WARSZAWIE . Zacznę może od tego że dziękuję każdemu kto był na miejscu za mega doping, nawet nie wiecie jakie to miłe, i jak wiele dla mnie znaczyło. Fakt napewno większy stres i presja przez to bo nie chciałem Was zawieśc no i zrobiłem co mogłem, dzięki tez każdemu kto [...]

[...] ze bylo super wiec tez byłam dobrej myśli;) Napewno możecie sobie wyobrazić jakie uczucie jest stanąć na takiej scenie i czekac na werdykt. Jak juz nas zostało 3 to bylo mega potem dwóch i wielkie czekanie. Ostateczneie 2 miejsce przegrywając w zasadzie chyba tylko 5 pkt z miejscowym Hiszpanem. Jestem bardzo zadowolony. Uważam to osobiście za [...]

Forma jest mega! Startowa będzie lada moment, pozostaje zrobić limit i walczyć. Moim zdaniem spokojnie o top 3 ! dzięki Mati, plan jest właśnie taki żeby startówkę zorbić wcześniej i nie było stresu w koncówce, wiadomo jeszcze limit ale to może też jakoś pójdzie ;) top3 to było by naprawde coś mega mega, póki co nie umiem sobie nawet tego nie [...]

MISTRZOSTWA POLSKI KIELCE 2017 PODSUMOWANIE No więc w czwartek zacząłem łądowanie oczywiście czysto, rano było mega płasko ale wieczorem juz fjanie to wyglądało, jednak wstałem w piatek i niespodzianka 1,5kg ponad limit, poszedl normlany posiłek i decyzja co dalej, odstawiam wode i mozna [...]

[...] dostać zaproszenie....ale jednak ;) Więc marzenie spełnione <3 JAdąc tam nie nastawiałem się na wynik ale widomo po cichu liczyłem na dobry wynik ale sam fakt startu dawał mega motywację. W piątek poźnym popołudniem miałem wylot z Katowic, na miejscu w apartamencie byłem jakoś koło 22, dosyć zmęczony ale i tak happy :D Przygarneli mnie pod dach [...]

[...] zjadłem jeszcze swój posiłek, potem już weszła łycha z cola zero, jakieś tam plaszuki z nutwhey udka z grilla na ostatni posiłek halo topy z wpi i malinami, swoją droga mega opcja :d /SFD/2019/10/28/268725aeef2149bb8bc15eec287ae27b.jpg Mimo ze 1h dłużej się spało to pospałem i tak dłużej co mega się przydało bo nie wiem kiedy ostatnio spałem [...]